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Come posso aiutarti
Strumenti per affrontare insieme il percorso
Come posso aiutarti
Neurofeedback Dinamico Non Lineare
La forma più avanzata di brain training che condensa le recenti ricerche delle neuroscienze applicate al benessere.
Particolarmente adatto per i disturbi da stress e tutte le sue somatizzazioni, disturbi del sonno, acufene, fibromialgia, ma anche disturbi d'ansia e attacchi di panico. La sua mancanza di effetti collaterali lo rende uno strumento unico e innovativo.
Percorsi individuali
Qualunque sia la richiesta, è possibile affrontare insieme le difficoltà che si presentano, sia che esse rientrano nel quadro di una consulenza o di un sostegno psicologico. Si può lavorare anche sulla prevenzione o sulle attività di abilitazione/riabilitazione (acquisizione o ri-acquisizione di capacità perse). In tutto ciò il colloquio è inteso come più di un semplice scambio verbale.
Tecniche di rilassamento
La capacità di ritrovare in poco tempo la calma e la concentrazione è molto importante nel mondo caotico moderno. Queste tecniche permettono di essere apprese in un tempo relativamente breve e consentono alla persona di impadronirsi di uno strumento spendibile nella vita quotidiana. Un esempio è il training autogeno, ma non è l'unico.
Fiori di Bach
Vera e propria "intelligenza emozionale liquida" i Fiori di Bach sono dei validi alleati per aiutare a sbloccare pattern emozionale bloccati. La loro semplicità di utilizzo e l'assenza di effetti collaterali li rende particolarmente adatti in molteplici situazioni.
Test dei colori di Lüscher
Un test semplice e che in pochi minuti permette di comprendere la personalità, i conflitti e le cause del proprio comportamento, utilizzando tonalità particolari di colori che suscitano reazioni psicofisiologiche.
Prestazioni a distanza
Sono disponibile anche per incontri online, per venire incontro ad esigenze di tempo e di flessibilità. Modo adatto per chi non riesce a recarsi di persona o semplicemente preferisce questa modalità veloce e senza necessità di spostamento.
Il mio metodo di lavoro
I principi che ispirano la mia pratica
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